X-Care okklusjonsbånd UE

X-Care okklusjonsbånd UE

Okklusjonsbåndet er ideelt for rehabilitering og trening av svekkede personer, samt intensitetstrening. Denne metoden kan med fordel kombineres med gange eller sykling. Du kan lese mer om okklusjonstrening i blogginnlegget "Fitness, forskere og elite: Alle vil ha okklusjonstrening", skrevet av Andreas Kjærsgaard, cand.scient. i idrett.

• Varenummer: 1948
• Salgspakning: 1 par (2 stk.)
• Farge: Sort/grønn
• Plassering: høyt oppe på låret, rett under baken
  • Båndet inneholder målangivelser for ensartet plassering fra gang til gang

Se også

• X-Care okklusjonsbånd (OE) - vare 1947

Fordeler med okklusjonstrening

• Lav mekanisk belastning: Reduserer risikoen for skader.
• Rask muskeloppbygging: Effektiv for å bygge muskelmasse.
• Redusert smerte under trening: Gjør treningen mer behagelig, spesielt for de med eksisterende smerter.

Slik implementerer du det

1. Velg det riktige okklusjonsbåndet
2. Bestem den optimale intensiteten: Start med lav intensitet og øk gradvis for å finne det nivået som passer for deg.
3. Integrer det i din eksisterende treningsplan: Dette båndet kan enkelt integreres i enhver treningsplan og er ideell for rehabilitering og trening.

Prisinformasjon

Prisen er per par (2 stk.).

Les mer

• Du kan lese mer om okklusjonstrening i blogginnlegget "Fitness, forskere og elite: Alle vil ha okklusjonstrening", skrevet av Andreas Kjærsgaard, cand.scient. i idrett.
• Les også mer i vår kategori: Okklusjonstrening